Bandes de taping, orthèses, bandages
Bandes de taping, orthèses, bandages : pour genou, cheville et poignet
Que ce soit pour protéger vos articulations lors d’un sport ou améliorer votre confort en cas de blessure, il existe des dispositifs médicaux qui peuvent faciliter la vie, les mouvements ou la convalescence. Découvrez la différence entre les appareils orthopédiques, les bandages et les bandes de taping et choisissez l’accessoire adapté à vos besoins.
Qu’est-ce qu’une bande de taping et quand faut-il l’utiliser ?
Les bandes de taping sont des aides physiothérapeutiques conçues spécialement pour les athlètes, qui facilitent la fixation et la guérison des muscles fatigués. Elles se divisent essentiellement en deux types : les bandes de fixation et les bandes de taping (tapes de kinésiologie, bandes de kinésiologie). En quoi sont-elles différentes les unes des autres ?
- Les bandes de fixation sont des bandes adhésives solides qui ne sont pas élastiques et qui sont utilisées pour fixer fermement la zone affectée. Elles fonctionnent de la même manière que les appareils orthopédiques, c’est-à-dire plus comme une aide pour traiter une blessure existante, mais contrairement aux appareils orthopédiques, vous pouvez faire de l’exercice avec elles.
- En revanche, la bande de taping est plus souple et permet également le mouvement. Utilisée correctement, la bande (dans le bon sens) se fond dans la peau, active mieux les muscles, les accompagne dans le mouvement, tout en protégeant les articulations. Elle est le plus souvent utilisée pour bander l’épaule, le genou ou le poignet en cas de douleurs légères.
La bande de tape s’applique sur la peau à l’endroit de la douleur et l’emplacement et le sens spécifiques de la bande sont très importants. Vous pouvez donc l’appliquer seul(e) chez vous, mais vous devez disposer des bonnes informations sur la manière de procéder. Un kinésithérapeute expérimenté peut vous aider dans cette tâche ou vous pouvez suivre vous-même des cours d’utilisation de tape. Choisissez parmi une large gamme de bandes de taping sportives sur notre boutique en ligne.
Quelle est l’utilité des bandes de taping ?
- Stabilisation des membres et des articulations sollicités
- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
- Relâchement de la pression et de la tension dans la zone affectée
- Prévention contre l’aggravation des blessures
- Soulagement de la douleur
- Réduction des gonflements
- Renforcement des muscles pour un mouvement confortable
- Accélération de la guérison après une blessure
Types de bandes de taping
- Bandes de taping pour le genou
- bandes de taping pour la cheville
- bandes de taping pour le poignet
- bandes de taping pour l’épaule
- bandes de taping pour le dos
- bandes de taping pour la cuisse
- bandes de taping pour le cou
... et bien d’autres.
Qu’est-ce qu’une orthèse et quand faut-il l’utiliser ?
Une orthèse est un dispositif médical conçu pour renforcer certaines parties du corps, le plus souvent les articulations, après un accident, une blessure ou une élongation musculaire. Elle maintient les articulations et les muscles dans une position fixe et fournit un soutien mécanique solide, ce qui assure un certain confort et contribue à la guérison. Contrairement aux bandages, les orthèses n’agissent pas à titre préventif, elles sont utilisées dans le cadre d’un traitement ou d’une rééducation. Il est préférable de se procurer une orthèse après avoir consulté un médecin ou un kinésithérapeute.
Types d’orthèses
- orthèse pour le genou
- orthèse pour la cheville
- orthèse pour le poignet
- orthèse pour le coude (en cas de « tennis elbow »)
- orthèse pour la main
- orthèse pour l’épaule
... et bien d’autres.
Qu’est-ce qu’un bandage et quand faut-il l’utiliser ?
Les bandages aident à réchauffer, renforcer et soutenir les articulations pendant une activité sportive, en prévention des blessures ou en soutien aux premiers symptômes des troubles articulaires. Il sont fabriqués en néoprène (ou un matériau similaire) dans lequel vous pouvez faire bouger l’articulation. Contrairement à une orthèse, qui, elle, fixe l’articulation à 100 %.
Types de bandages
- bandage pour les poignets
- bandages pour les genoux
- bandages pour les coudes
- bandages pour les chevilles
Si vous êtes occasionnellement gêné(e) par des douleurs ou si vous devez prendre soin de votre corps en raison de votre engagement à 100 % dans un sport, nous vous conseillons de vous procurer quelques-uns de ces produits médicaux pour la maison. Ils peuvent vous aider à vous sentir mieux et à réduire la durée des douleurs.