Votre programme pour la prochaine pleine Lune ? Chouchoutez votre corps avec des rituels, en suivant les conseils d’une spécialiste

Vol Terre-Lune : embarquement immédiat

Vous trouvez l’idée de laisser l’univers gérer votre quotidien un peu trop mystique ? Attendez de lire la suite avant de porter l’un quelconque jugement. L’influence de la Lune sur ce qui l’entoure est indéniable. L’exemple le plus connu est celui des marées. Et il est fort probable qu’elle vous touche davantage que vous ne l’imaginez. « En raison de sa gravité et ses cycles, la Lune exerce une influence sur le corps, mais également sur les émotions et le comportement des gens », déclare Dagmar Borešová, créatrice de l’application Lunarium.

 Certaines activités, qu’il s’agisse d’une routine de soins pour le visage ou la mise en place d’un régime, peuvent être planifiées selon les phases de la Lune afin d’obtenir de meilleurs résultats. « Durant la phase croissante de la Lune et lors de la pleine Lune, le corps assimile bien mieux les nutriments et les substances bénéfiques qu’en phase décroissante, une période qui est plutôt propice à la purification de l’organisme, puisqu’elle lui permet de se débarrasser des toxines », précise Dagmar Borešová.

L'influence de la Lune sur les soins pour la peau

De toutes les phases lunaires, c’est la pleine Lune qui fascine le plus l’Humanité. D’une part, parce qu’elle dévoile toute sa splendeur lorsque sa face visible est éclairée par le soleil, et d’autre part, parce qu’elle dégage une grande énergie, la plus puissante de tout le cycle. 

Un rituel lunaire qui exaucera vos souhaits

Vous avez du mal à dormir certaines nuits ou vous vous sentez abattu(e) sans savoir pourquoi ? Levez donc les yeux vers le ciel, car il se pourrait bien que la pleine Lune y soit pour quelque chose. « La pleine Lune est la phase culminante du cycle lunaire et son impact sur notre psyché est important », confirme Dagmar Borešová, avant d’ajouter : « Durant cette phase, certaines personnes sont plus irritables et se sentent agitées ou déprimées, alors que d’autres ressentent un regain d’énergie et éprouvent des difficultés à trouver le sommeil. »

Comment gérer tout cela et retrouver sa tranquillité d’esprit ? Prévenez votre famille que vous prenez un moment pour vous et plongez-vous dans un bain bien chaud agrémenté d’huiles essentielles parfumées ou de sel de bain. En effet, la pleine Lune est la phase durant laquelle on devrait ressentir pleinement l’énergie de l’eau. Elle constitue une force capable d’emporter les émotions négatives avec elle. Ou essayez de méditer et ne faites absolument rien.

« À cette occasion, le rituel que je pratique est celui des vœux de pleine Lune », confie l’experte avant d’expliquer la marche à suivre : « J’allume une bougie, je me connecte à l’énergie lunaire et je visualise ce que je désire. Et la pleine Lune le réalise ». À tester absolument !

Les lois de l’Univers

La pleine Lune a beaucoup à offrir, certaines choses sont cependant à éviter pendant cette période. Par exemple, les lois de l’Univers disent qu’il est préférable de réserver les nouveaux départs, qu’il s’agisse d’une relation ou d’un projet, à d’autres phases lunaires. Essayez également de chasser de votre esprit toutes les pensées et émotions négatives, car la pleine Lune a tendance à les amplifier. Et maintenant, le plus important : prenez votre temps. Tout rituel demande du temps et doit se pratiquer dans le calme. Trouvez un endroit où vous isoler, appréciez le silence, laissez vos pensées jaillir et découvrez une source d’énergie insoupçonnée.

 La prochaine fois que vous contemplerez le ciel étoilé, vous verrez désormais la Lune sous un autre angle. Et pourquoi ne pas profiter des douze périodes de pleine Lune de l'année 2025 pour donner une dimension cosmique à vos soins du corps et de l’esprit ?