Astuces et conseils pour les futures mamans

Vous craignez l’épisiotomie ? Bien que cette intervention facilitant l’accouchement soit courante, le processus de guérison ne se déroule pas toujours comme on l’aimerait. Alors, si vous souhaitez éviter une incision périnéale, il vous faudra masser votre périnée pendant la grossesse avec une huile de massage spéciale. Cela l’aidera à s’assouplir pour le passage de bébé et vous évitera peut-être même cette incision.

Lorsque vous choisissez des produits cosmétiques pour femmes enceintes, lisez attentivement leur composition. Évitez le rétinol, que l’on retrouve souvent dans les produits destinés aux peaux à tendance acnéique. À concentration élevée, cette substance a un effet néfaste sur le développement du fœtus. Par ailleurs, utilisez en été des crèmes contenant des filtres solaires minéraux pour protéger votre ventre lorsque vous vous exposerez au soleil.

Astuce ! La grossesse est la période idéale pour essayer des produits cosmétiques naturels aux compositions minimalistes.

Lorsque bébé dort, maman peut s’offrir le luxe de se doucher ! Pour cela, il suffit de mettre en marche le babyphone et de le garder à proximité. Même après la puerpéralité, il est bon d’opter pour des produits d’hygiène intime qui ne piquent pas et équilibrent le pH naturel des parties intimes. Et bébé ? Ajoutez un peu d’huile dans l’eau de son bain et lavez bien les plis, les espaces entre les orteils, la peau sous le menton et la zone située derrière les oreilles.

Le soutien-gorge d’allaitement est certainement déjà devenu votre nouveau sous-vêtement préféré. Si toutefois, vous n’allaitez pas, rassurez-vous. Un chauffe-biberon vous permettra de chauffer le lait artificiel de bébé à la température idéale ou pourra servir à réchauffer des aliments. Vous vous en servirez souvent et longtemps. De plus, il ne vous sera pas seulement utile à la maison, mais également lorsque vous partirez quelque part !