La Curly Girl Method

Ondulez vos cheveux naturellement ! La méthode Curly Girl (de l'anglais Curly Girl, abrégée en CGM et parfois appelée à tort méthode Curly Hair) a complètement conquis le monde des soins quotidiens apportés aux cheveux ondulés et bouclés. Il s’agit d’un concept rigoureusement étudié qui favorise la beauté, la douceur et la santé des cheveux naturellement ondulés. Laissez-vous inspirer par ce programme unique permettant de modeler et de définir les ondulations et les boucles. Les meilleurs produits CGM et conseils pratiques pour cheveux bouclés à réaliser dans le confort de votre foyer vous attendent sur Notino.

D’où vient la méthode Curly Girl ?

La première mention de la méthode Curly Girl apparaît dès 2010 dans le livre « Curly Girl : le manuel » de l'écrivaine et coiffeuse britannique Lorraine Massey, qui y révèle ses secrets pour prendre soin de ses cheveux naturellement bouclés. Progressivement, cette méthode a révolutionné les soins des cheveux bouclés et ondulés, et ses principes sont désormais suivis par des millions de femmes et d’hommes à travers le monde. 

Quelle est la magie de la méthode Curly Girl ?

Que vous ayez de légères ondulations, de jolies boucles ou des boucles afro, la méthode Curly Girl respecte pleinement les besoins de toutes les grandes et petites boucles. Le concept CGM inclut l’intégralité des soins capillaires, du choix des produits adaptés sans substances chimiques indésirables aux méthodes de lavage et de séchage délicates en passant par le styling. Et il transforme tous les cheveux informes et crépus en avalanche de boucles ou d’ondulations parfaitement définies, hydratées et d'une brillance éblouissante. 

À qui s’adresse la méthode Curly Girl ?

La méthode Curly Girl s’adresse à tous les types de cheveux naturellement bouclés et ondulés. Et vous ne modifiez pas l’apparence des ondulations et des boucles créées avec des bigoudis, des fers à friser ou la méthode permanente Curly Hair. Cette méthode ne permet pas d’onduler les cheveux naturellement lisses.

Découvrez vos cheveux de la racine à la pointe 

Comment avoir de beaux cheveux bouclés ? Pour commencer, apprenez à connaître vos boucles. C'est le seul moyen d’obtenir rapidement des premiers résultats et, avec un peu de patience, des boucles complètement transformées en seulement quelques mois.

Types de cheveux ondulés et bouclés

Les cheveux ondulés et bouclés sont tout à fait uniques. Nous les classons en fonction de l’intensité des boucles, dépendant directement de la forme du follicule d'où poussent les cheveux. Cependant, gardez à l’esprit que votre type de boucles peut évoluer et changer avec le temps. 

TYPE 2 : cheveux ondulés

Les cheveux ondulés bohèmes ne sont ni bouclés ni raides, ils présentent de légères ondulations et d'éventuelles spirales. Les cheveux sont généralement droits au sommet et ondulés sous les oreilles.

• Les ondulations 2A représentent le type de cheveux ondulés les plus fins, qui manquent souvent de volume ou de définition adéquate. Certains produits peuvent alourdir ce type de cheveux, allant presque jusqu’à les lisser. Misez sur des produits à la texture légère.
• Les ondulations 2B sont de fines mèches en forme de S qui nécessitent plus de définition.
• Les ondulations 2C présentent des formes en S caractéristiques, pouvant commencer à la racine. Ces cheveux ont généralement une texture plus grossière et ont tendance à former des frisottis.

TYPE 3 : cheveux bouclés

Les cheveux bouclés présentent des boucles flexibles et de forme claire qui ont plus de volume et s'enroulent dès le sommet de la tête.

• Les boucles 3A ont un diamètre d'environ deux centimètres et sont magnifiquement définies. Ils seront plus faciles à mettre en forme en les enroulant autour du doigt après les avoir lavés (technique connue sous le nom de « finger coiling »).
• Les boucles 3B sont des spirales flexibles d'un diamètre plus petit que les boucles 3A, leur structure est plus grossière, elles ont donc également tendance à friser davantage et ont besoin d'une bonne dose d'hydratation quotidienne.
• Les boucles 3C sont également appelées « curly-coily » et présentent un volume considérable. Sécher ce type de cheveux à l’air chaud n’est pas recommandé.

TYPE 4 : afro

Les « kinky hair », ou afro, sont constitués de spirales en forme de Z ou de S serré, qui ont tendance à s'emmêler.

• Les boucles 4A, à peine plus denses, sont très similaires au type 3C.
• Les boucles 4B présentent davantage une forme en Z.
• Les boucles 4C constituent le type de boucles les plus serrées.

Porosité des cheveux

La perméabilité des cheveux, ou porosité, est un autre indicateur clé qui détermine les produits de la méthode Curly Girl à choisir pour vos boucles. La capacité des cheveux à absorber et à retenir l'humidité est déterminée par les écailles (cuticules) recouvrant la surface du cheveu. Les cuticules peuvent être affectées par de nombreux facteurs extérieurs (traitement thermique des cheveux, milieu environnant, coloration des cheveux ou produits et soins inadaptés).

Types de porosité des cheveux

• Une faible porosité des cheveux indique que les cuticules sont presque fermées, de sorte que l'eau, les substances de soin et les huiles ne peuvent pas pénétrer dans les cheveux. Ces cheveux mettent beaucoup de temps à sécher une fois lavés et peuvent perdre rapidement du volume, mais ils ne se cassent pratiquement pas et ne s’effilochent pas. Le gros inconvénient est que la plupart des substances contenues dans les produits restent à la surface des cheveux. Il est donc important de les nettoyer régulièrement en profondeur pour éliminer les dépôts accumulés. 

Notre astuce: lorsque vous prenez soin de cheveux à faible porosité, misez sur des mousses légères, des gels et des huiles naturelles, comme l'huile de jojoba ou d'argan. Offrez à vos cheveux des enveloppements fréquents qui agissent en profondeur et appliquez les produits de soin sur des cheveux humides, lorsque les cuticules sont ouvertes.

• Les cheveux à porosité moyenne avec des cuticules légèrement ouvertes permettent une bonne pénétration des substances nourrissantes à l'intérieur ; en même temps, ils ne présentent pas autant de perte d'hydratation qu'avec une porosité élevée. Ces cheveux présentent un bon volume et une bonne élasticité, et offrent une apparence pleine de santé. Des soins ordinaires leur suffiront.
• Les cheveux à haute porosité se caractérisent par les cuticules les plus ouvertes, de sorte que les substances provenant des produits et l'eau pénètrent facilement à l'intérieur. Quant à l'humidité, elle s’en échappe tout aussi facilement. Ces cheveux requièrent généralement beaucoup de produits, faute de quoi ils paraissent ternes, secs, crépus et sujets aux frisottis et aux cassures.

Notre astuce: les cheveux très poreux préfèrent les produits capillaires plus épais tels que les beurres, les crèmes et les huiles pour cheveux secs, l’huile de coco ou l’huile de ricin. Offrez à vos cheveux des enveloppements qui agissent en profondeur, rincez-les toujours à l'eau froide pour mieux resserrer les cuticules et évitez les brushings fréquents ou autres traitements thermiques.

Comment déterminer le degré de porosité de vos cheveux ?

Vous pouvez facilement déterminer la porosité de vos cheveux grâce à un test simple à réaliser à domicile. 

• Test d'eau - remplissez un récipient d’eau à température ambiante et placez quelques cheveux secs à la surface. Si les cheveux restent en surface, ils présentent généralement une faible porosité, un cheveu partiellement immergé aura une porosité moyenne et un cheveu entièrement immergé une porosité élevée.
• Test tactile - saisissez un cheveu entre le pouce et l’index et faites-le glisser vers le haut. Si le cheveu est bosselé au toucher, les cheveux ont une porosité élevée ; en revanche, un cheveu complètement lisse indiquera une faible porosité.
• Test en trempant - essayez de vaporiser légèrement vos cheveux avec de l’eau provenant d’un flacon pulvérisateur et observez à quelle vitesse l’eau est absorbée. Si les cheveux absorbent l’eau rapidement, ils ont une porosité élevée. Si, par contre, des gouttelettes d’eau se forment à la surface des cheveux et que l’eau ne pénètre pas rapidement, leur porosité est faible.

Protéines ou hydratation : que manque-t-il à vos cheveux ?

Avant de choisir les produits Curly Girl, il est bon de déterminer ce qui manque à vos cheveux. Les cheveux sont principalement constitués de kératine, essentielle à la structure et à la repousse saine du cheveu. En outre, ils sont composés de mélanine (un pigment) qui détermine la couleur des cheveux et d'autres éléments importants comme l'eau, les vitamines, le zinc et autres métaux. En déterminant ce qui manque à vos cheveux (kératine ou protéines), vous pourrez plus facilement choisir les produits CGM les plus adaptés.

• Une chevelure en manque d’hydratation se caractérise par des cheveux secs, manquant de souplesse, de brillance et de vitalité. Si tel est votre cas, les après-shampoings hydratants (en anglais « moisturizing conditioner ») contenant de la glycérine, du panthénol et des huiles naturelles comme celles de ricin et d’avocat constituent la solution idéale pour vos cheveux.
• Le manque de protéines se manifeste généralement par des cheveux très abîmés et crépus, où les ondulations ne tiennent pas. La kératine, les protéines, le collagène et les acides aminés contenus dans les produits protéinés CGM (par ex. « protein conditioner ») donnent de la force aux cheveux sans vie. Vous pouvez également essayer des huiles capillaires.

Test de tension des cheveux

Les deux descriptions semblent correspondre à votre chevelure ? Dans ce cas, faites un test simple qui vous en dira plus sur vos cheveux. 

• Après avoir lavé vos cheveux, prenez un cheveu mouillé, saisissez-le par les deux extrémités et essayez de l'étirer doucement et lentement. 
• Si le cheveu casse vite et ne peut être étiré, vos cheveux sont secs et ont besoin d'hydratation.
• Si, en revanche, vous parvenez à étirer le cheveu, sans qu'il ne revienne en position courbée lorsque vous le relâchez, et sans qu'il ne se casse brusquement, vos cheveux sont abîmés et ont besoin de plus de protéines.

La méthode Curly Girl : produits et procédure

L'objectif principal de la méthode Curly Girl constitue à éviter les produits capillaires contenant des silicones et des sulfates qui dessèchent les cheveux ou qui obstruent leur surface. Évitez également les produits à base d’alcool desséchant ou des cires. Les produits Curly Girl adaptés assurent une nutrition parfaite et un nettoyage tout en douceur des cheveux qui, ensemble, contribuent à définir et à soigner naturellement les cheveux bouclés. Découvrez comment bien utiliser ces produits à chaque étape de la méthode Curly Hair.

Se laver les cheveux selon la CGM

Se laver les cheveux selon la CGM:

• Il faut effectuer un nettoyage minutieux des cheveux au tout début de la méthode Curly Girl pour éliminer des cheveux les résidus de produits. Pour les nettoyer, utilisez un shampoing nettoyant en profondeur sans silicones contenant des sulfates (appelé « clarifying shampoo »). Il élimine les graisses, les silicones et autres impuretés, et permet ainsi aux cheveux de mieux absorber les nutriments contenus dans les produits. Vous pouvez répéter cette étape lors d'une utilisation active de la méthode Curly Hair ; par exemple, après vous être teint les cheveux.
• Les lavages de type cowash sont adaptés aux boucles sèches et plus rêches, pour lesquelles l’usage d’un shampooing est peu bénéfique. Outre les nettoyages occasionnels en profondeur, il faut laver les cheveux uniquement avec un après-shampoing spécial (appelé « après-shampoing cowash ») qui contient également des ingrédients lavants. 
• Le lavage low-poo des cheveux est recommandé pour les boucles fines car il ne les alourdit pas. Le shampoing délicat « low-poo » convient à un usage quotidien (sauf pour les nettoyages en profondeur) car il ne contient ni sulfates, ni silicones, ni alcool.

Notre astuce: faites un test rapide pour savoir quel type de lavage convient le mieux à vos boucles. Saisissez un cheveu à proximité du crâne et frottez-le tout doucement entre les doigts. Si vous sentez bien le cheveu, il est rêche et la méthode cowash est idéale pour vous. Si, en revanche, vous ne le sentez presque pas, la méthode low-poo est faite pour vous.

Nourrir les cheveux selon la CGM

L'étape suivante consiste à nourrir intensément les cheveux, ce qui évite les frisottis, la casse et les pointes fourchues.

• Après vous être lavé les cheveux, utilisez l'après-shampoing CGM qui permet de créer des boucles douces et saines. Utilisez à chaque fois un après-shampoing avec la technique « low-poo ». Cependant, si vous avez utilisé la technique du « cowash », vous pouvez utiliser l'après-shampoing ou directement vous coiffer. 
• Entre les lavages, vous pouvez également utiliser un après-shampoing sans rinçage (« leave-in ») pour nourrir les cheveux, y retenir l'humidité, les empêcher de se dessécher et donner plus de forme aux ondulations.
• Une fois par semaine, nourrissez les cheveux en profondeur avec un effet régénérant (deep conditioner).

Coiffer les cheveux selon la CGM

Une fois nourris, il est temps de coiffer les cheveux pour mettre en valeur la beauté et la forme naturelle des boucles. Une fois lavés, appliquez dans les cheveux encore mouillés un soin sans rinçage, puis du gel ou de la mousse capillaire. Vous pouvez également essayer une combinaison de ces produits. Appliquez doucement le gel ou la mousse en grande quantité dans les cheveux mouillés, puis essorez doucement l'eau des cheveux à l’aide d’une serviette.

Notre astuce: nous vous déconseillons d'utiliser une serviette éponge pour sécher les cheveux bouclés. Essayez plutôt une serviette en microfibre, des couches en mousseline ou un vieux t-shirt en coton. 

Sécher les cheveux selon la CGM

Comment maîtriser les cheveux bouclés et leur séchage ? Pour favoriser les ondulations, le volume et un séchage plus rapide, utilisez d'abord un sèche-cheveux avec diffuseur, puis laissez les cheveux sécher librement. Une fois les cheveux complètement secs, il est temps de presser ou de tapoter la croûte de gel sur les cheveux avec un tissu délicat ou la paume des mains. Les cheveux sont alors parfaitement soyeux et définis.

Peignez les cheveux selon la CGM

La règle de base de la méthode Curly Girl consiste à ne jamais peigner les cheveux « à sec », ce qui les rendrait fragiles et créerait des frisottis. Si les cheveux s’emmêlent entre les lavages, utilisez de l'eau et un démêlant (« detangler ») ou un après-shampoing sans rinçage avant de les peigner. Utilisez toujours un peigne à dents larges.

Accessoires pour la CGM

Pour les cheveux naturellement ondulés, il existe déjà sur le marché divers accessoires qui facilitent davantage le soin des ondulations et des boucles. Choisissez parmi différentes brosses à cheveux pour mieux mettre en forme les ondulations, des taies d'oreiller et des bonnets en soie destinés à protéger les cheveux des frottements peu délicats pendant le sommeil, divers élastiques, chouchous, pinces ou encore des bonnets chauffants conçus pour les enveloppements.

Dévoilez des boucles naturelles ! Le secret de la méthode Curly Girl consiste à donner aux cheveux exactement ce dont ils ont besoin pour arborer des boucles d’une beauté exceptionnelle. Découvrez sur Notino des produits spéciaux destinés à la méthode Curly Hair, qui assurent aux cheveux une apparence pleine de santé, une structure optimale et un volume irrésistible.